饿了饿了
柴深笑着又挪过去,没有再靠过去,只是握住她的手,静静的靠在沙发里闭上眼睛。
“以前没见你喝这么多酒,今天怎么了?”
“压力有点大,没事,两瓶果汁兑进去二两白酒,喝的不多。”
张摩的压力也很大,第一次卫冕战至关重要,如果被击败,之前的胜利就被归结为运气。对手不仅实力强悍,还是出名的嘴臭,说话很损,现在关注度越来越高,很忙,也很累,每天三次训练一点都不轻松。但她不和老板或老婆说,去理疗师那儿护理时会叨叨一会,理疗师听过无数运动员的抱怨和哭诉,也不在乎。
“为什么事有压力?是我吗?”
“不是。”柴深皱着眉头:“是我自己的心理问题。我知道,但是我做不到。海因里希说我是因为国内环境不适合出柜导致的,我觉得是因为最近没有行情,每当这种时候我都有点焦虑。还有就是,其实我有轻微的进食障碍,不吃东西我觉得很舒服,在运动方面也有心理障碍。我花了好几年时间解决这个问题,始终没有彻底治好,我……张摩,我不想让你失望。”
张摩捏着她的脸看了看,看到她眼中的泪光,叹了口气:“我希望你为我改变,是变的更健康。如果这让你很焦虑,那么保持原样也挺好。快乐对健康也很重要,不用这样强迫自己。我担心你会昏过去,除了改成健康的饮食习惯之外,带着可乐也可以防治。没极端到让你吃牛油果煮鸡胸藜麦西蓝花的程度。你吃吃火锅,酸辣粉,凉皮,蛋糕,蛋炒饭,冰激凌,煎饼果子,煎饺,油条豆腐脑,这对你来说就很健康,哎呀我饿了。”
“打扰了~别搁这儿报菜名。”蔡老板敲了敲门框:“交手机,都回去睡觉。”
张摩站了起来:“小深,住在这儿有没有觉得自己年轻了?像是回到初中。”
“呃……还行吧,初中时我现在该出去翻墙上网了。”
压力减轻之后,反倒好一些了,继续享受美味,除了张摩说的这些日常美食之外,还有炖的又软又嫩的鲍鱼和海参,这俩玩意高蛋白,而且不太大的也不贵。
继续去看她训练,除了专门的闪避训练之外,张摩绝对不躲,也不后退。
漆黑的落地大沙袋,直径比人都粗,异常沉重,张摩一脚踢上去只会微微晃动。
要做几百次鞭腿的练习,这还只是练腿日的热身。
声音巨大,但是很酷。
低扫和高扫需要分开训练。
热身结束之后就到了教练时间。
教练拿着手靶迎击,尽全力出五十次鞭腿,算是一组,休息三十秒换一个教练继续下一组。
每个拳手的风格都不同,根据技能点和身体尺寸、性格来组建自己的风格。有些人的精准和暴击点满了,每一拳都能狠狠打中目标。有些人的距离感极强,能打中对方,防住对方。有些人的体能、步伐和精准度满了,可以不知疲倦的进攻,和对方换拳血拼,拿自己的血条磨对方的血条,磨光对方。
张摩就是这样的人,体能、步伐、暴击点满了,精准度很高但还不够,距离感还不是最佳。
她自己觉得还不够,柴深看不出来。
现在已经到了开始探讨战法的时间段。张摩做着平板支撑,看着手机上的视频。
那是et女巫最近专门找了一个亚洲女选手对决的视频。包括对方自己放出来的vlog。
教练们盘腿坐在两边,指指点点的说:“她最近也有进步,状态恢复的不错。你看这一波猛击”“她换的新教练质量不错,基本上恢复了几年前的鼎盛状态,感觉对了。”
“感觉是不错。”张摩淡定的撑着:“毕竟是五次卫冕成功的前冠军。”
他们认真的探讨各种战法,以及精妙的连招。探讨完战法,那么多快能取胜都不是问题,胜利的原因90%在自己,10%在对手。
柴深在远处捧着脸看着她,还是花痴,她悄悄的计时,老婆大人的平板支撑已经做了五分钟,还能抽空翘起一只手戳屏幕。好猛啊。两边盘腿坐着的三个教练看起来像是左右护法……我真应该少看点武侠小说。
“小深你过来。”
“来了来了,叫我干什么?”
“给我挠挠后背。”张摩虽然可以陪练互殴,还是很注意男女之间的分寸,后背痒痒又找不到痒痒挠的时候就找个墙角蹭蹭。现在不必了,有人可以叫。
柴深优雅的坐在地上,连衣裙没法盘腿坐下,只能跪坐。愉快的开始的在湿淋淋的衣服里挠她:“张摩~你能吃寿司吗?”
“五六个。别放蛋黄酱。”
“(⊙_⊙)什么寿司会放蛋黄酱?”
“往上,往左,往右”张摩指挥她继续挠。
柴深:“我买了一件花嫁和服。挺好看的,同城发货,差不多晚上能到。”
“配你的佐伯俊雄?”
“是佐伯俊男啊!佐伯俊雄是咒怨里的鬼小孩。”柴深有点幽怨,摸了一把肌肉给自己提提神,继续挠:“我爸问我是不是嫁给相扑选手了,哎呀,气死我了!我打算拍花嫁的照片气他。”
张摩:“没懂。”
“他那么说一定是为了恶心我,我就顺势恶心他。花嫁就是和服里的结婚礼服。”
张摩觉得这和自己没什么关系,她会去专门的地方,找专业摄影师拍,只有一点:“相扑不恶心。呼。教练你给她讲。”
教练就淡定的看她开始微微发抖:“你讲。是炫耀学识的好机会。还有三分钟,撑住,撑不住做变式。给你放首歌,听完结束。”
用歌曲计时。
张摩就把常见的九种变式挑了几种做了一遍,好歹拖够了三分钟,啪叽一下躺在水泊中,翻身喘气:“哎妈呀累死我了。”刚刚咬牙撑住的时候全凭毅力,停下来之后眼前发黑。
柴深等她气息渐渐喘匀:“相扑怎么了?我知道他们力量很强,但是胖成那样……”
坐车回家时,张摩拿手机给她看:“我手抖你自己点,对,去收藏里搜相扑。第四个。”
“哇这谁,好帅!”
同车的其他人看也不看,异口同声:“千代富士!”
帅的相扑手主要就这一位!
这是个混剪的视频,首先是一字马,坐在地上的一字马,趴在地上的一字马,单腿站在地上朝天蹬的一字马。一个足有三百斤的胖子,飞快的抄起另一个足有三百斤的胖子,拎起来放在外面。两个大胖子以惊人的、犀牛狂奔似得速度互相冲撞,其中一个人腾空而起,靠体重和加速度攻击对方,另一个人竟然顺势一抱,把这胖子的重心破坏了,让他啪叽一下摔在地上。
然后是千代富士的连胜混剪,对面的体重和身高优势在他面前仿若无物,赢的很优雅,也很矫健。
柴深开始怀疑人生:“为什么我去看的相扑巨蠢?”
“这是横纲的比赛,你看的是什么级别?你真是什么都看过。你看泰拳拳王的身材,我那个泰拳教练就是,他的身材肌肉不明显,看起来和街边大爷差不多,好看和实用差很多的。健美运动员的训练方向就是好看,视觉冲击力要强,相扑则是无体重上限的增加力量,其实爆发力、柔韧性、技巧都很好。”
教练说:“相扑要是按公斤级分重量,或者定一个二百公斤的体重上限,视觉效果会好得多。就现在演猛将那些小年轻,啧,我知道,三个小时不吃饭就饿死了,稍微吃咸一点多喝点水肌肉就不见了。”达到清晰的效果需要少吃多餐,持续摄入不让自己饿到肌肉分解,减少体内含水量保证肌肉分离度。
“人家现在也不缺小姑娘喜欢。”
“相扑要是改改规则,允许出拳和上脚,那就和自由搏击一样了。”
到晚上时,新买的和服沉甸甸的被拎进屋,张摩颠了颠盒子:“六斤多,其实你买的是棉被吧?还送了你一件。”
“我买的襦袢,就是打底衫,应该还有两件。”柴深找到紫色的桐纹羽织和浅棕色花纹浴衣,直接穿在连衣裙外面,问:“蔡哥,这个她可以吃吗?不会有添加剂什么的?”
“米饭,生鱼片,不是养殖的就没事。无良商家有本事就给三文鱼用点瘦肉精啊~”
排除掉所有放了芝士的、看起来就有大量油脂的、或是加了糖的鳗鱼。精选出三文鱼握、北极贝握、放满凉拌海带的军舰寿司、玉子烧寿司,这四个。
张摩丢下盒子留给她拆,挪到厨房等着吃饭:“我饿了。”
“就这四个是你的。我品鉴过了,你可以吃。”
张摩盯着三个大外卖盒里花样繁多的六十个寿司,本该是六十个,二十种,每样三个,捏起海带军舰寿司一口吞,捂着嘴:“你知道我能把这些都吃了。”
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
上榜了……而我的存稿刚刚全部用光……真是屋漏偏逢连夜雨啊。
千代富士真的很帅吖!感谢在2020-04-02 15:53:18~2020-04-03 16:29:16期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使:雨季的朦胧月光 3瓶;敬一 2瓶;
非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!
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“为什么事有压力?是我吗?”
“不是。”柴深皱着眉头:“是我自己的心理问题。我知道,但是我做不到。海因里希说我是因为国内环境不适合出柜导致的,我觉得是因为最近没有行情,每当这种时候我都有点焦虑。还有就是,其实我有轻微的进食障碍,不吃东西我觉得很舒服,在运动方面也有心理障碍。我花了好几年时间解决这个问题,始终没有彻底治好,我……张摩,我不想让你失望。”
张摩捏着她的脸看了看,看到她眼中的泪光,叹了口气:“我希望你为我改变,是变的更健康。如果这让你很焦虑,那么保持原样也挺好。快乐对健康也很重要,不用这样强迫自己。我担心你会昏过去,除了改成健康的饮食习惯之外,带着可乐也可以防治。没极端到让你吃牛油果煮鸡胸藜麦西蓝花的程度。你吃吃火锅,酸辣粉,凉皮,蛋糕,蛋炒饭,冰激凌,煎饼果子,煎饺,油条豆腐脑,这对你来说就很健康,哎呀我饿了。”
“打扰了~别搁这儿报菜名。”蔡老板敲了敲门框:“交手机,都回去睡觉。”
张摩站了起来:“小深,住在这儿有没有觉得自己年轻了?像是回到初中。”
“呃……还行吧,初中时我现在该出去翻墙上网了。”
压力减轻之后,反倒好一些了,继续享受美味,除了张摩说的这些日常美食之外,还有炖的又软又嫩的鲍鱼和海参,这俩玩意高蛋白,而且不太大的也不贵。
继续去看她训练,除了专门的闪避训练之外,张摩绝对不躲,也不后退。
漆黑的落地大沙袋,直径比人都粗,异常沉重,张摩一脚踢上去只会微微晃动。
要做几百次鞭腿的练习,这还只是练腿日的热身。
声音巨大,但是很酷。
低扫和高扫需要分开训练。
热身结束之后就到了教练时间。
教练拿着手靶迎击,尽全力出五十次鞭腿,算是一组,休息三十秒换一个教练继续下一组。
每个拳手的风格都不同,根据技能点和身体尺寸、性格来组建自己的风格。有些人的精准和暴击点满了,每一拳都能狠狠打中目标。有些人的距离感极强,能打中对方,防住对方。有些人的体能、步伐和精准度满了,可以不知疲倦的进攻,和对方换拳血拼,拿自己的血条磨对方的血条,磨光对方。
张摩就是这样的人,体能、步伐、暴击点满了,精准度很高但还不够,距离感还不是最佳。
她自己觉得还不够,柴深看不出来。
现在已经到了开始探讨战法的时间段。张摩做着平板支撑,看着手机上的视频。
那是et女巫最近专门找了一个亚洲女选手对决的视频。包括对方自己放出来的vlog。
教练们盘腿坐在两边,指指点点的说:“她最近也有进步,状态恢复的不错。你看这一波猛击”“她换的新教练质量不错,基本上恢复了几年前的鼎盛状态,感觉对了。”
“感觉是不错。”张摩淡定的撑着:“毕竟是五次卫冕成功的前冠军。”
他们认真的探讨各种战法,以及精妙的连招。探讨完战法,那么多快能取胜都不是问题,胜利的原因90%在自己,10%在对手。
柴深在远处捧着脸看着她,还是花痴,她悄悄的计时,老婆大人的平板支撑已经做了五分钟,还能抽空翘起一只手戳屏幕。好猛啊。两边盘腿坐着的三个教练看起来像是左右护法……我真应该少看点武侠小说。
“小深你过来。”
“来了来了,叫我干什么?”
“给我挠挠后背。”张摩虽然可以陪练互殴,还是很注意男女之间的分寸,后背痒痒又找不到痒痒挠的时候就找个墙角蹭蹭。现在不必了,有人可以叫。
柴深优雅的坐在地上,连衣裙没法盘腿坐下,只能跪坐。愉快的开始的在湿淋淋的衣服里挠她:“张摩~你能吃寿司吗?”
“五六个。别放蛋黄酱。”
“(⊙_⊙)什么寿司会放蛋黄酱?”
“往上,往左,往右”张摩指挥她继续挠。
柴深:“我买了一件花嫁和服。挺好看的,同城发货,差不多晚上能到。”
“配你的佐伯俊雄?”
“是佐伯俊男啊!佐伯俊雄是咒怨里的鬼小孩。”柴深有点幽怨,摸了一把肌肉给自己提提神,继续挠:“我爸问我是不是嫁给相扑选手了,哎呀,气死我了!我打算拍花嫁的照片气他。”
张摩:“没懂。”
“他那么说一定是为了恶心我,我就顺势恶心他。花嫁就是和服里的结婚礼服。”
张摩觉得这和自己没什么关系,她会去专门的地方,找专业摄影师拍,只有一点:“相扑不恶心。呼。教练你给她讲。”
教练就淡定的看她开始微微发抖:“你讲。是炫耀学识的好机会。还有三分钟,撑住,撑不住做变式。给你放首歌,听完结束。”
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张摩就把常见的九种变式挑了几种做了一遍,好歹拖够了三分钟,啪叽一下躺在水泊中,翻身喘气:“哎妈呀累死我了。”刚刚咬牙撑住的时候全凭毅力,停下来之后眼前发黑。
柴深等她气息渐渐喘匀:“相扑怎么了?我知道他们力量很强,但是胖成那样……”
坐车回家时,张摩拿手机给她看:“我手抖你自己点,对,去收藏里搜相扑。第四个。”
“哇这谁,好帅!”
同车的其他人看也不看,异口同声:“千代富士!”
帅的相扑手主要就这一位!
这是个混剪的视频,首先是一字马,坐在地上的一字马,趴在地上的一字马,单腿站在地上朝天蹬的一字马。一个足有三百斤的胖子,飞快的抄起另一个足有三百斤的胖子,拎起来放在外面。两个大胖子以惊人的、犀牛狂奔似得速度互相冲撞,其中一个人腾空而起,靠体重和加速度攻击对方,另一个人竟然顺势一抱,把这胖子的重心破坏了,让他啪叽一下摔在地上。
然后是千代富士的连胜混剪,对面的体重和身高优势在他面前仿若无物,赢的很优雅,也很矫健。
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“这是横纲的比赛,你看的是什么级别?你真是什么都看过。你看泰拳拳王的身材,我那个泰拳教练就是,他的身材肌肉不明显,看起来和街边大爷差不多,好看和实用差很多的。健美运动员的训练方向就是好看,视觉冲击力要强,相扑则是无体重上限的增加力量,其实爆发力、柔韧性、技巧都很好。”
教练说:“相扑要是按公斤级分重量,或者定一个二百公斤的体重上限,视觉效果会好得多。就现在演猛将那些小年轻,啧,我知道,三个小时不吃饭就饿死了,稍微吃咸一点多喝点水肌肉就不见了。”达到清晰的效果需要少吃多餐,持续摄入不让自己饿到肌肉分解,减少体内含水量保证肌肉分离度。
“人家现在也不缺小姑娘喜欢。”
“相扑要是改改规则,允许出拳和上脚,那就和自由搏击一样了。”
到晚上时,新买的和服沉甸甸的被拎进屋,张摩颠了颠盒子:“六斤多,其实你买的是棉被吧?还送了你一件。”
“我买的襦袢,就是打底衫,应该还有两件。”柴深找到紫色的桐纹羽织和浅棕色花纹浴衣,直接穿在连衣裙外面,问:“蔡哥,这个她可以吃吗?不会有添加剂什么的?”
“米饭,生鱼片,不是养殖的就没事。无良商家有本事就给三文鱼用点瘦肉精啊~”
排除掉所有放了芝士的、看起来就有大量油脂的、或是加了糖的鳗鱼。精选出三文鱼握、北极贝握、放满凉拌海带的军舰寿司、玉子烧寿司,这四个。
张摩丢下盒子留给她拆,挪到厨房等着吃饭:“我饿了。”
“就这四个是你的。我品鉴过了,你可以吃。”
张摩盯着三个大外卖盒里花样繁多的六十个寿司,本该是六十个,二十种,每样三个,捏起海带军舰寿司一口吞,捂着嘴:“你知道我能把这些都吃了。”
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
上榜了……而我的存稿刚刚全部用光……真是屋漏偏逢连夜雨啊。
千代富士真的很帅吖!感谢在2020-04-02 15:53:18~2020-04-03 16:29:16期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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